quinta-feira, 3 de maio de 2012

a dieta da mente

li uma vez numa revista que quando se começa uma dieta, um dia ou dois por semana deve-se comer um chocolate ou assim. é uma espécie de recompensa ao nosso organismo pelo exercício físico e pela dieta saudável que temos feito diariamente e também uma forma de garantir que vamos perdendo o vício lentamente, sem ter de ser radical ao ponto de cortar nele de uma vez só porque isso provavelmente vai resultar no inverso ('o fruto proibido é o mais apetecido').

eu resolvi fazer o mesmo, mas no domínio psico-afectivo. às segundas e quintas, impreterivelmente, venho aqui mandar indirectas sobre o que me mói a alma e o coração, ao invés de o fazer todos os dias. assim mantenho-me a mim e ao blog optimistas (porque no resto dos dias sou obrigada a rir/sorrir) e vou esquecendo quem me magoa.

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